Atlassian的成長心態

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一切增長的本質是人的成長。

 

成長心態的概念是最近很流行的一個話題,有時我對自己說:“你需要擁抱成長心態,這種心態很酷。”

 

因為成長心態有助于我們在所追求的事業中成長,特別是在工作中。當我們具備成長心態時,我們的生產力變得更高。并且,當生產力提高以后,個人感覺也變得更好,特別是在離開辦公室或完成一天工作時所得到的成就和目標感。

 

我發現無法使用或者保持這種成長心態讓人很沮喪,所以決定寫下這個我稱為故步自封的時刻。在這里,我會分享在工作中使用的方法,這些方法在你工作的某些時刻可能會有些許幫助。

 

如果我們能夠在大腦進入故步自封的時候更好地捕捉自己,就能找回成長心態,最終更成功。

 

此外,當我具備成長心態的時候,工作狀態和生產力都得到提升,成為團隊里合格的一員。實際上:成長心態有助于成就團隊。

 

下面是對故步自封心態和成長心態之間差異的簡單說明:


這種心態引起了我的共鳴,因為我發現在嘗試某些東西的時候,通常會在遇到挑戰后才能走的更遠。尤其是在攀巖、柔道、或沖浪(還有許多沒有掌握的活動中),但當涉及到工作,就變了一個樣。

我是如何開始應對挑戰的

這有個例子,學 Java 的時候,我的心態不對。大學時候就學了 Java ,并在幾乎所有工作中都使用它(包括在開發 JIRA 的時候也用 Java ),但我發現它仍然很難占據我的頭腦。

 

在遇到具體的具有挑戰性的編程問題時,我有在特定方向上一遍又一遍重復的傾向,直到得出這是不可能或無法解決的結論,這時候我會舉手投降,停下來。換句話說,我處在一種故步自封的心態中,通過放棄來逃避問題。

 

所以,最近,我試圖發現這種逃避,后退一步,并開始思考成長心態。當準備好以后,再回到這個問題,一點一點的,尋找新的方式來思考問題,直到開始看到另一種前進方向。對我來說,把這些步驟大聲說出來是極為有用的,而不是悶在心里。我記下線索,很快(奇跡般地),我開始找到問題的根本原因。

處理障礙的常見反應

碰到障礙時,我的第一個沖動是立即把注意力轉移到別的地方。我會失去焦點,無論是在瀏覽器中點擊書簽,端起咖啡,或別的什么動作來延遲在其上的停留,并與這種不適感做斗爭。一個同事稱之為“猴子的即時滿足綜合征”。這就是我們面對挑戰時的行為:會做任何事情,但絕不是手頭的實際任務,特別是在有很多可以轉移注意力的條件之下——文章,視頻,郵件,社交——而且只需要輕輕一點。

 

《禪與摩托車維修藝術》里 Robert Persig 談到了“進取心陷阱”——知道需要做什么,但缺乏動機的現象。他的解決方案是站起來,放下任何吸引你注意力的項目,暫停一小會,再回來,這時候會感覺振奮多了。在工作中這通常不是可行的選擇方案,只是讓我們認識到發生了什么(我正在逃避并失去焦點),并幫我平和待之,逐漸從吸引注意力的一件事又一件事上脫離出來。最終,足夠的動量積累,回到正軌。

成長心態與努力相輔相成

在騎行上我有類似的煩惱,把鬧鐘定在早上5點鐘出去騎車的想法是可怕的,躺床上的誘惑很強很強,很強——但我也知道這種感覺不會持續,之后會感到一如既往的內疚。懂得“沒有痛苦,沒有收獲”才是真正的成長心態!

 

現在,早起騎行就感覺好多了。這是艱苦的工作,肯定的,好的感覺不是瞬時的(雖然有時候是),但當騎行結束時,我的身體感覺更好,我的精神更強,我會為自己感到自豪,這是一條漫長的路。

 

所以,當我發現自己需要打個盹的時候,我會考慮有意識地停下來,并思考成長心態。我問自己,睡覺真的是我想做的嗎?是不是放棄的太容易了?我愿意接受失敗的遺憾,還是成就的汗水?所以,答案是顯而易見的。

嘗試每日自我評估

我還發現,回顧每天并評估當天工作很有效。正如開始時提到的,我經常根據每天結束時的心情來評估過去的日子。最糟糕的時刻是,沒辦法搞定事情,拖延并浪費時間,我發現這時候心情不會積極。

所以,我學會了問自己兩個問題:

一天中最好的是那部分?

出了那些問題,怎么能確保它不會再發生?

這些問題幫我關注一天中的所有方面,好的和壞的,它們幫我內化創造更美好未來的戰略。

 

事實證明,這些問題的變化幫我處理同事的批評,假設這些批評是有效的(通常是),

真正享受別人的成功

我的團隊包含一些我曾經一起工作過的最聰明的人。但我以前并不總是這樣想。

 

很長一段時間,我對那些我認為更成功或更聰明的人非常嫉妒。但是,在我們開放和誠實文化的幫助下,我知道了我的工作如何與我的同事的工作產生聯系,以及如何一起創造一些很棒的東西。

 

所以,曾經那些我認為是更聰明的對手,我現在把他們看做可以學習的同行。我曾經遇到過(并嫉妒)更成功的經理,我現在看到的是他的技能,彌補工作中我的不足,我們一起做一些最好的工作。你看,這是最好的成長心態。故步自封的心態導致你把別人的成功看作一種威脅,成長心態鼓勵你把同事的成功作為靈感。這是不是很酷?

 

與 Atlassian 同事一些公開、坦率的對話幫助我做到這種心態轉變。這是 Atlassian 工作方式中的神奇之處:我們可以跟公司的任何人溝通。(這是一個核心組織價值。)

 

可能很難讓一個公司擁有類似的開放性和承諾的真實性,但用成長心態的概念來影響同事之間的互動并不難。與需要或以往習慣的相比,我們可以選擇更透明或更有用的。換句話說,我們可以選擇多走一公里,可以選擇快速贊美,慢慢批評。我們可以選擇先去了解。

工作中要有成長心態,工作之外也要有

我一直內疚于擁有故步自封的心態過于頻繁,但正在嘗試改變。就像智慧和成就這樣的東西是努力工作的產物,而不是逃避,我們生活在有一只快樂滿足的猴子坐在每個人肩膀上的社會。但是,決心和辛勤工作所帶來的樂趣遠遠超過了黑猩猩所提供的任何東西。正確的心態,比如成長心態,能幫我們看清這些。

 

也許這一切似乎對你顯而易見,在這種情況下,你是幸運的。對我來說,我發現花時間來評估正在做的事情是非常有效的,能確保自己處在工作的軌道上。當感到自己失去焦點時,我試著記住,短期的挫折很可能帶來能力的長期改善 – 如果我堅持下去的話。成長的心態打開了我更多的創造力和可能性,讓我能夠實現更多并設定更高的目標。
本文由[email protected]吆喝科技編譯自:http://blogs.atlassian.com/2015/11/growth-mindset/

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